Kesadaran dan penerimaan diri adalah hal penting dalam setiap individu. Peranan keduanya sangat besar dalam menjaga kesehatan mental yang dalam survey oleh A.P.A. bahwa sejak abad 20 hingga kini prosentase depresi kian bertambah termasuk 2% setiap tahunnya pada anak-anak tidak hanya di Amerika tetapi juga diseluruh dunia. Faktor pemicunya tentu beragam, tetapi yang paling utama sebenarnya bagaimana kemampuan manusia dalam menghadapi stres, kemampuan menghadapi perbedaan dengan cara menampik atau meremehkan siapapun yang sedang merasakannya.  Seseorang dapat mencapai Kesadaran Diri melalui Proses Menemukan Diri.

Dari sekian trik dan tips dalam menghadapi dan berdamai dengan diri sendiri adalah dengan membuat Mandala seperti yang dilakukan Carl Jung dan Coat of Arm seperti keluarga di abad pertengahan.

Mari, menikmati bagaimana diri bereksplorasi menemukan kedamaiannya sekaligus keberdayaannya melalui kombinasi keduanya. Ikutlah bergabung dalam Workshon Online Mandala Monochrome “Let The Untold Feelings Flow” Sabtu, 6 Juni 2020 pkl. 10.00-12.00 wib bersama Lakmira dan Meilina.

Registrasi : bit.ly/reg-mandala 

 

Leave a Reply